Свежевыжатые соки: польза и вред. Как принимать?

Свежевыжатые соки: польза и вред. Как принимать?

О пользе свежевыжатых соков говорить сейчас не буду - она давно испытана мной самолично и сомневаться в ней могут только те из нас, кто не знает, как принимать их правильно: именно такие люди судят о вреде свежевыжатых соков исключительно по своему полному неведению в их разумном использовании для нашего организма. О сем и пойдет речь сегодня.

Доброго вам времени суток, уважаемые читатели моего блога.

Здравствуйте.

На самом деле есть один единственный способ разумного употребления свежевыжатого сока. И он же – единственной верный.

Смысл его заключается в том, чтобы пить сок исключительно до приема основных блюд нашего рациона.

Таких, как первое, второе и, ежели кому захочется, третье, поскольку переваривание (представляете, оказывается он еще и переваривается) сока осуществляется исключительно в тонком кишечнике, куда он поступает сразу же, транзитом через желудок, ни сколечко в нем не задерживаясь.

А вот если налопаться до отвала первыми двумя блюдами, а на третье запить свежевыжатым соком, то случится беда, братцы: сок начнет «работать» катализатором для брожения всего съеденного ранее, превращая употребленную трапезу в кучу смрадной и совершенно неудобоваримой дряни.

В точности, как это бы сделал любой свежий фрукт, съеденный в самом конце еды.

Отсюда и всевозможные кривотолки, касаемо так называемого вреда только что выжатых соков: совершенно не важно каких именно – овощных или фруктовых.

Посему, предлагаю во избежание досадных недоразумений соблюдать одно до слез простое правило: «Пить соки за пол часа ДО еды».

И уж никак НЕ после.

И, да – чуть не забыл: пить такие соки необходимо сразу же после того, как они были выжаты. Иначе, через каких-то пять-семь минут они моментально окисляются на воздухе, решительно и безвозвратно теряя все свои целительные свойства.

Такой вот простой мыслью и собирался поделиться сегодня.

Так что, благодарю, как обычно, за ваше драгоценное внимание с минутой потраченного на чтение времени, и желаю всяческих благ.

До самой скорой встречи в ближайших заметках блога sen-pro.

Пока.

На эту тему обычно еще читают:

  1. Почему после еды хочется есть?

    Почему после еды хочется есть? Уж, не знаю, как вам, уважаемые читатели моего блога, а лично мне не раз приходилось недоумевать по поводу того, почему после еды хочется есть снова, особенно в период начала своей холостяцкой жизни. Ну, казалось бы, и пельмени самые лучшие покупал, и печенье любимое, и ел всего этого вдоволь, и все равно – хоть живот и полный, а есть охота: на самом деле, объясняется это просто…

  2. Хочешь много знать, надо мало спать: так ли это?

    Хочешь много знать, надо мало спать: так ли это? Доброго вам здоровья, уважаемые читатели моего блога. Как это ни печально, но слова поговорки «хочешь много знать, надо мало спать» подавляющее большинство почему-то склонно понимать буквально – типа, если много спишь, то на обучение с великими жизненными свершениями решительно не остается времени: на самом деле это не так, и настоящий подвох здесь кроется вот в чем…

  3. Стоит ли сравнивать себя с другими?

    Стоит ли сравнивать себя с другими? Вопросом о том, стоит ли сравнивать себя с другими людьми, большинство из нас даже и не задается вовсе, ибо делает это почти каждый день совершенно того не осознавая. Но, одно дело заниматься этим самому, и совсем другое, когда это совершается самыми близкими нам людьми – в основном родителями или вторыми половинками: вот где повод серьезно обратить на это внимание, поскольку…

Поделиться этой заметкой с людьми и получить благо:

Оставить комментарий:

Через -- ГУГЛЮ-МУГЛЮ -- либо -- ОБНАКОВЕННО --